فوائد صحية جديدة ومثيرة للبيضوفسر الباحثون ذلك، مشيرين الى أن البيض يعد من أفضل الأطعمة الغنية باثنين من مضادات الأكسدة المعروفة وهي lutein وzeaxanthin، والتي تسهم في الحد من الإصابة بالخرف وفقدان الذاكرة. وشملت هذه الدراسة مجموعة من المتطوعين على مدى 6 أشهر كاملة، إذ تم تقسيمهم إلى فريقين متساويين: 1. فريق قام أفراده بتناول بيضتين فى اليوم، 2. فريق لم يتاول افراده البيض. وخضعوا بعد ذلك لمجموعة من الاختبارات في الذاكرة والمنطق والانتباه، وكشفت النتائج، أن المجموعة التي انتظمت في تناول البيض حضل لها تحسن ملحوظ في وظائف المخ وتعززت وظائف الإدراك لديهم. |
المشاركات الشائعة
-
Ravenala madagascariensis الموطن : مدغشقر الوصف المظهري : نخلة مروحية الشكل الأوراق : خضراء شريطية طويلة متراصة فوق بعضها لتعطي شك...
-
كيف تعرف أن الفيتامينات ناقصة لديك؟ إذا كنت تعاني من: • الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. • ظهور ...
-
خلطة طبيعية لعلاج السواد تحت العينين السواد تحت العينين والهالات السوداء من الامور التى تزعج الكثيرين وخاصة النساء ،و ا...
-
امور تدمر الدماغ تعرفوا اليها وتجنبوها تجنب هذه الاشياء التى تدمر الدماغ : 1) عدم تناول وجبة الإفطار: حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتنا...
-
فوائد الخوخ تعتبر ثمار الخوخ من أطعمة الحمية الجيدة وكذلك عصير الخوخ يرفع الشهية ويحسن عمل الجهاز الهضمي كما أنه مصدر فيتامين ج...
-
5 نصائح للتخلص من حشرات المنزل تشكل الحشرات في المنزل كابوساً مزعجاً يقض مضجع الكثيرين، وتكثر هذه الحشرات كالذباب والبعوض ...
-
انت ترى الحياة كمت تحب ان تراها !!!!! ﺩﻋﻲ ﺃﺣﺪ ﺍﻻﻃﺒﺎﺀ ﻹﻟﻘﺎﺀ ﻣﺤﺎﺿﺮﺓ ﻋﻦ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﺍﻟﺨﻤﺮ ﻭﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮﺓ ﻓﻲ ﻣﺮﻛﺰ ﻟﻤﺪﻣﻨﻴﻦ....
-
فوائد الشاي بالليمون : 1- تناول الشاي الساخن الممزوج بقشور الليمون الحامض أن يوفر الحماية من الإصابة بسرطان الجلد . 2-اتضح من خلال...
-
مع التقدم في العمر يزداد التركيز على القدرة على استرجاع تفاصيل من الماضي او احداث قد حصلت من وقت قريب وقد يشك...
-
الحشرة الورقية حشرة تبدو شديدة الشبه بالورقة الخضراء أو الغصن الصغير...
السبت، 8 مارس 2014
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق