فوائد صحية جديدة ومثيرة للبيضوفسر الباحثون ذلك، مشيرين الى أن البيض يعد من أفضل الأطعمة الغنية باثنين من مضادات الأكسدة المعروفة وهي lutein وzeaxanthin، والتي تسهم في الحد من الإصابة بالخرف وفقدان الذاكرة. وشملت هذه الدراسة مجموعة من المتطوعين على مدى 6 أشهر كاملة، إذ تم تقسيمهم إلى فريقين متساويين: 1. فريق قام أفراده بتناول بيضتين فى اليوم، 2. فريق لم يتاول افراده البيض. وخضعوا بعد ذلك لمجموعة من الاختبارات في الذاكرة والمنطق والانتباه، وكشفت النتائج، أن المجموعة التي انتظمت في تناول البيض حضل لها تحسن ملحوظ في وظائف المخ وتعززت وظائف الإدراك لديهم. |
المشاركات الشائعة
-
نقص العناصر الغذائية على التفاحيات هناك عوامل تؤثر على نقص العناصر المتاحة للنبات، مثل انخفاض مستويات تلك العناصر في التربة، أو أن تكو...
السبت، 8 مارس 2014
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق