المشاركات الشائعة

الثلاثاء، 4 مارس 2014

فوائد الفلفل الاخضر الحار والحلو

فوائد الفلفل الاخضر الحار والحلو

فوائد الفلفل الاخضر الحار والحلو

3/4/2014 12:07 PM


للفلفل تاريخ حافل وطويل فقد عرف فى الشرق القديم بالفلفل الأسود والفلفل الأبيض ، أما تلك الأنواع التى نعرفها اليوم فتعود فى أصولها إلى القارة الأمريكية .

إن أول من بدأ بتخزين مسحوق الفلفل هى قبائل كانت تسكن فى المكسيك ، وغواتيمالا .


فوائد الفلفل الاخضر الحار والحلو,للجنس,الجسم,الشعر,معلومات وصور عن فوائد الفلفل , مكونات الفلفل , تاريخ الفلفل


معلومة طريفة عند تلك القبائل :-

كانو يستعملون الفلفل الحار كسلاح كيميائى فكانت تحرق هذا المسحوق فى وجه الأعداء لكى ترهبهمو وقد جلب كريسوف كولومبوس معه الفلفل الى اوربا سنة 1493 ومن ثم انتشر الى افريقيا والهند وأسيا

مكونات الفلفل :-

- يحوي الفلفل على السكر (سكروز)، الأحماض العضوية المختلفة، البكتين، الألياف وبعض الكربوهيدرات والبروتين. وفيه عناصر معدنية كثيرة وهو غني بالفيتامينات ( خاصة الفيتامين C).

والنوع الجيد من الفلفل هو ذلك الذي يتمتع بصلابة وألوان مضيئة

فوائد الفلفل الحار والحلو :-

- تختلف استعمالات الفلفل حسب أنواعه فالفلفل الحلو (أخضر أو أحمر) يجد مجالاً واسعاً للاستعمال حيث يؤكل نيئاً أو يضاف إلى المواد الغذائية المحفوظة وإلى الطبخ اليومي. ولأنه غني بالفيتامينات فإنه يسحق ويضاف إلى بعض أنواع الطعام لإغنائها بالفيتامينات. والفلفل الحار أيضاً يضاف إلى الطعام حتى أن شعوباً كثيرة (خاصة في جنوب شرق آسيا) تعتمده في وجباتها يومياً.

فوائد الفلفل للجسم :-

- لقد اتخذ الفلفل منذ القدم دواء ضد عدة أمراض فقد استعمله الهنود كمزيل للألم ومعالج للسعال والتهاب الحلق وضد الربو وأمراض المجاري الهوائية.

- الأوروبيون كانوا يعتقدون أن الفلفل يعالج سوء الهضم والقرحة وقد أثبت الطب الحديث صحة ذلك، كما أثبت العلم أن الفلف يخفف حدة الرشح وإصابات المجاري الهوائية ويقلص خطر ظهور أمراض القلب والشرايين ويقاوم مرض السرطان، والفلفل كما الثوم والزنجبيل يسيل الدم ويقضي على التخثرات فيه مما يساعد على تحاشي أمراض القلب والشرايين والتجلط وضعف النظر.

فوائد الفلفل الحار للجسم :-

للفلفل الحار استعمالات طبية واسعة حيث يستعمل مسحوقه أو منقوعه أو المرهم المستخرج منه حيث يدهن به الجسم أو يفرك به (موضعياً) في حالات الأوجاع العصبية، والقطان (وهو ألم عصبي في أسفل الظهر) والتهاب العضلات. وإلى ذلك فإن منقوع الفلفل يساعد ضد الروماتيزم، ويعتبر مادة مفيدة للغاية في التجميل لأنه يقوي الشعر ويساعده على النمو (استعمال خارجي) أو يستعاض عن منقوع الفلفل بعصير الفلفل الحلو لكي يستعمل في الدهن الخارجي.



- وقد وجد الطب الحديث أسراراً كثيرة في الفلفل (الحار خاصة) فالمادة التي تسبب الطعم الحار للفلفل موجودة في المراهم التي تستعمل لتخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل. ويبدو أن الفلفل الحار يقوم بتخدير بعض الخلايا العصبية فتتوقف عن نقل إشارات الألم إلى الدماغ فينقطع عن المريض الإحساس بالألم. وإلى ذلك فإن الفلفل الحار يحسن انتاج الهرمونات المضادة للألم في الجسم فيعتبر حقاً من المهدئات. واللافت أن الفلفل الحار يحسن المزاج.

- والفلفل الحار كما الثوم ينظف المجاري التنفسية ويطرد البلغم منه. ولأنه غني بالفيتامين C فإنه يساعد على تحسين عملية التنفس، وهو إلى ذلك غني بالفيتامين A لذلك فهو من العناصر المضادة للأكسدة والمحاربة للكولسترول الضار في الدم والمنظفة للأوعية الدموية من هذه الآفة. ويعتبر الفلفل من العناصر الفعالة في محاربة الخلايا السرطانية والمقوية لجهاز المناعة في الجسم.

- يحذر من تناول الفلفل (كغذاء أو كدواء) أولئك الذين يعانون من أمراض المعدة والأمعاء والكبد والكلى.

- ويعتبر الفلفل مصدراً للفيتو كيماويات والبيتاكاروتين وهي مواد مضادة للأكسدة. أما مادة الكاسبسين الموجودة في الفلفل فتعتبر مادة منشطة وهي تحتوي على عنصر مر يستعمل كمواد مضادة للبكتيريا. والفلفل ينظم الضغط في الدم ويسهل الدورة الشهرية ويزيد إفرازات الجهاز الهضمي ويزيد عملية النمو. ويعتبر الفلفل من ملوك الفيتامينات Aو C.





السبت، 21 ديسمبر 2013

ما هى الفوائد العظيمة للحلاوة الطحينية ؟






1) يحافظ زيت السمسم على صحة الانسان بشكل عام فهو يحتوي على 20% من بروتينات عالية الجودة و50% دهون غير ضارة وكالسيوم وحديد وفيتامينات
2) تعتبر الحلاوة الطحينية مصدر طاقة للجسم فهي تزيد من قوة العضلات.
3) تنشط الحلاوة الخلايا والأنسجة وتزيد من فعالية وظائفها.
4) تزيد الحلاوة من وقاية الجسم من أمراض السرطان والقلب والشيخوخة المبكرة. وتقي من خطر الإصابة بتصلب الشرايين .
5) تحمي الحلاوة جسم الانسان من سرطان الجلد والقولون.
6) تحمي الحلاوة الجلد بشكل عام وتنشط وظائف القناة الهضمية
7) تساعد الحلاوة على الهضم والتخلص من الإمساك . تقضي الحلاوة على الديدان الموجودة في الأمعاء .

الأربعاء، 18 ديسمبر 2013

اليكي أفضل الطرق للتخلص من الرؤوس السوداء



ويعد حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً في كل الأعمار فيصاب به 85% من المراهقين والشباب , ومن 35-40% من كبار السن , ويحدث حب الشباب بسبب كثرة إفراز البشرة للزيوت ومع تراكم الجلد الميت وإصابته بالبكتريا أوغيره تصاب البشرة بالبثور الحمراء , أما الرؤوس البيضاء والسوداء فهي نوع آخر لا يكون بسبب تراكم جلود ميته بل تعتبر بؤر مفتوحة كيفية الإعتناء بالبشرة وعلاج الرؤوس السوداء والبيضاء : يعتبر الحل الأفضل للقضاء علي تلك الرؤوس هو استخدام مستحضرات العناية بالبشرة الجيدة والأدوية, وفرك البشرة لن يساعدك في التخلص من تلك الرؤوس بل فقط يؤدي لإلتهاب بشرتك لذلك يجب عليك أن تقرأى الطريقة المثلى للوصول لبشرة نضرة وصحية. ويعتبر النظام المثالي للوقاية والتخلص من البثور السوداء والبيضاء هو استخدام غسول آمن للبشرة مرتين يومياً ولتتعرفى على طرق تقشير البشرة يمكنك قراءة هذه الإستشارة , ويمكن استخدام أقنعة البشرة أو مقشر البشرة مرة أسبوعياً للتخلص من بقايا الجلد الميت والتخلص من الدهون الزائدة في البشرة. قد يعتمد البعض علي التقنيات التقليدية في التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء بالضغط عليها باليد أو باستخدام آله معدنية , قد تكون هذه التقنية ناجحة ولكنها قد تسبب بؤر وندبات في البشرة , وقد تؤدي إلي تلف الأوعية الدموية نتيجة الضغط الذى يؤدى فى النهاية لإتلاف خلايا البشرة. ومن الأقنعه المفيدة للبشرة والتي تساعدك في التخلص من تلك البثور قناع البيض والليمون, حيث يعتبر الليمون أفضل الوسائل للتخلص من الدهون الزائدة في البشرة وكذلك للتخلص من البثور السوداء وتضيق مسام البشرة والتخلص من أضرار الشمس التى قد تصيب بشرتك بالجفاف لذلك ننصحك بقراءة طريق حماية بشرتك من الجفاف , كما يساعد بياض البيض في شد البشرة وتفتيحها. - ويمكنك تجهيز القناع بمزج بياض بيضة مع معلقة من عصير الليمون , ويتم وضع المزيج علي بشرة مغسولة بماء دافيء مع تجنب منطقة العين , ضعي القناع واسترخي لمدة 25 دقيقة وبعد ذلك قومي بتقشير القناع بيديك . هذه النصائح مقدمة من الطبيبة أجنيس أولسزوسكي أخصائية العلاج الطبيعي في الصين .
منقووووول

الخميس، 21 نوفمبر 2013

عدم تنظيف أسنانك يسبب لك أمراض في القلب و العقل!










الإبتسامة الجميلة ليست السبب الوحيد لتنظف أسنانك، و لكن هناك سبب آخر متعلق بضرورة تنظيف الأسنان و هو أن صحتك العامة مرتبطة إرتباط وثيق بصحة أسنانك.
و إليك أربعة أسباب لضرورة العناية بأسنانك:
1.تنظيف الأسنان يساعد على حمايتك من التسوس و أمراض اللثة
عند تنظيف أسنانك و العناية بها يؤدى إلى تسوسها بفعل البكتيريا و إلى إصابتك بأمراض اللثة، و هذه الأمراض تسبب فى النهاية رائحة الفم الكريهة و خسارة الأسنان.
2.سوف تقلل من فرص إصابتك بأمراض القلب
معظم الدراسات ربطت بين أمراض اللثة و أمراض القلب. ففى إحدى الدراسات تبين أن هؤلاء الأشخاص الذين قليلاً ما ينظفوا أسنانهم يزيد خطر إصابتهم بأمراض القلب بنسبة 70%.
3.سوف تقلل من خطر إصابتك بالسكتة أو الجلطة الدماغية
فقد كشفت الدراسات أن أصحاب ضغط الدم المرتفع يعانون من بكتيريا الفم و هذا يعرضهم للسكتات الدماغية.
4.ستحارب الخرف
ففى إحدى الدراسات الصغيرة تم اكتشاف وجود علاقة بين أمراض اللثة و أمراض المخ كالزهايمر.
الدستور

  3 وصفات اقنعة لازالة تجاعيد الوجه




  الوصفة الأولى :

– صفار بيض.
– نصف ملعقة صغيرة زيت زيتون.
– نقط من عصير الليمون.

الوصفة الثانية :
– نصف زلال (بياض) بيضة.
– نقط من عصير الليمون.

الوصفة الثالثة :
– ملعقة صغيرة من عسل النحل.
– ملعقة صغيرة من الجليسرين.
– نصف زلال (بياض) بيضة.

السبت، 2 نوفمبر 2013

10 أطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية سريعًا




تلجأ النساء عادة إلى التمرينات الرياضية المرهقة أو الحمية الغذائية التي تمتنع فيها عن أكل الطعام كي تستطيع أن تنقص وزنها، وتذهب أحيانًا إلى إنفاق كثير من الأموال على العمليات الجراحية التي ربما تزيد الأمر سوءًا، لكن هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها يوميًا في صورة توابل أو خضر وفاكهة ولحوم تخفف الشعور بالجوع تساعد على فقد السعرات الحرارية المكتسبة بشكل سريع، وأشهر 10 أطعمة منهم:
ـ تناول التفاح والتوت والفاكهة، لاحتوائها على مادة البكتين الكيميائية والتي تبطئ من قدرة الجسم على امتصاص الأطعمة الأخرى بما في ذلك الدهون.
ـ تناول فول الصويا، ثلاث مرات أسبوعيًا له نفس تأثير الفاكهة.
ـ الأطعمة الليفية (الألياف) تساعد على التقليل من كمية الكوليسترول الدهنية في الدم وبالتالي منع الجسم من امتصاص الكوليسترول، كما أنها تملأ المعدة فتساعد على الشعور بالشبع.
ـ الخس والفجل غنيان بالمغنسيوم والحديد وهذا يساعد على الإسراع من عملية التمثيل الغذائي، ولهما أيضًا خصائص تذويب الدهون.
ـ تحفز الطماطم والكابوتشي من عمل البنكرياس والكلى لطرد الفضلات وبالتالي تطهير خلايا الجسم.
ـ يساعد الدجاج والديك الرومي واللحوم الحمراء الخالية من الدهون والأسماك، على تقليل الشهية؛ لأن الجسم يلجأ لحرق سعرات حرارية أكبر عند تناول بروتينات بكمية كبيرة.
ـ يجب أكل الكرفس في معظم الوجبات؛ لأنه منخفض جدًا في السعرات الحرارية، ويحرق الجسم سعرات اكبر عند تناوله وهضمه.
ـ شرب ماء مثلج، حيث يقوم الجسم بحرق سعرات حرارية أكبر ليصل الماء لدرجة حرارة الجسم المنخفضة.
ـ تناول الطعام الحار، فقد أثبتت بعض الأبحاث أن الفلفل الأحمر الحار (الشطة) يرفع من معدل التمثيل الغذائي من 5 إلى 8 في المائة خلال 3 ساعات بعد أكله.
اكتشفي فوائد البابايا ( الباباظ )لبشرتك وشعرك ورشاقتك أيضاً



البابايا

تكمن فوائد ثمرة البابايا في قميتها الغذائية وذلك لاحتواءها على نسبة جيدة من البوتاسيوم وفيتامين (أ) وفيتامين (ج)، ونسبة لا بأس بها من الألياف الغذائية ونسبة قليلة من البروتين. وتتصف بأنها قليلة السعرات الحرارية.

فوائد البابايا الصحية:
-تحسن عملية الهضم -تحافظ على توازن ضغط الدم لمرضى الضغط -تعطي المعدة الشعور بالإشباع -تقي الجسم من هشاشة العظام -تؤخر الشيخوخة وتحافظ على جمال البشرة ورونقها -طاردة لديدان الأمعاء -تحمي الجسم من الالتهابات والأمراض التي تسببها البكتيريا والفيروسات.
ونظراً لاحتواء ثمار البابايا على نسبة كبيرة من الفيتامينات،‏ فهي أيضاً مفيدة ومهمة للبشرة.

لمحاربة حب الشباب: طبّقي على بشرتكِ قناعاً من البابايا الطازجة، فتساعد على معالجة حب الشباب من الداخل. يمكنك أيضاً أن تنقعي حبّة البابايا في الخل لمدّة أسبوع، وثم تستخدمين الماء المصفّى منها كمنظّف لبشرتك.
للبقع الداكنة: ضعي شرائح من البابايا الطازجة على البقع الداكنة مباشرةً لحين اختفائها.
للتجاعيد: أحصلي على بودرة البابايا التي تباع في السوبر ماركت واستخدميها كقناع يزيل الخلايا الميتة ويجعل البشرة ناعمة ومشرقة.
أما زيت البابايا فهو يستخدم في تقوية الشعر عن طريق فرك فروة الرأس مرتين يوميا وكذلك يساعد في عودة الشعر الأبيض إلى طبيعته السوداء في خلال ثلاث شهور.

الأربعاء، 30 أكتوبر 2013

أطعمة تمتعك بمعدة هادئة








تؤكد الدراسات الطبية الحديثة، أن أمراض وآلام الجهاز الهضمي مثل: الانتفاخ، والإسهال والغازات وتشنجات المعدة، تحدث للنساء بنسبة تصل إلى ستة أضعاف أكثر من الرجال.. ويمكن التخلص من هذه الأمراض باستخدام بعض الأطعمة ومنها:


البابايا (الباباظ )


تقول الدكتورة مروة كمال، أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن هذه الثمر تستخدم من قديم الأزل لعلاج القرحة، وتلبك وحرقان المعدة، والإسهال، والبابايا تحتوي على إنزيم الهضم الطبيعي الذي يساعد على تفتيت الأطعمة المزعجة للمعدة.




الشوفان


مصدر كبير للألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان على حد سواء، واللذان يحتاجهما الجهاز الهضمي للتمتع بالصحة، إلى جانب أن الشوفان يخفض الكوليسترول في الدم.




التفاح


لا يحتوي فقط على نسبة عالية من الألياف غير القابلة للذوبان، وإنما أيضا هو غني بالبكتين وغيرها من الأنزيمات التي تساعد على تحطيم وتخليص الجسم من جزيئات الطعام المزعجة، وهو يصلح كذلك لعلاجات المعدة الحساسة.




القرفة


تستخدم كل صباح لعلاج الإسهال، والقرفة أيضا فعالة للقضاء على الغازات، فاحرصي على رشه على الأطعمة




الأفوكادو


يحتوي على البوتاسيوم، والألياف التي تهديء المعدة إلى جانب أنه يحافظ على صحة القلب


الاثنين، 21 أكتوبر 2013

إستخدامات مفاجئة  للبصل




جميعنا يعرف البصل وتقريبًا نضعه في طعامنا كل يوم وكلنا يعرف رائحته وما يفعله بأعيننا كما أن له فوائد صحية كبيرة فهو من مضادات الأكسدة ويقي من أنواع السرطان ونزلات البرد ولكن اليوم نحاول أن نعرض عليكم بعض الخصائص والفوائد الأخرى للبصل والتي يمكن أن تكون مفاجئة بالنسبة للبعض
في مجال الصحة:
1. البصل طارد للحشرات فهو أبسط وسيلة لطرد الحشرات وأنظف من المبيدات الحشرية الأخرى
2. تهدئة الإلتهابات الناتجة عن لدغات الحشرات فعند فرك قطعة من البصل على مكان اللدغة يساعد على تحمل الألم .
3. تهدئة إلتهاب الحلق ويُعد شاي البصل مضاد حيوي طبيعي للتخفيف من إلتهابات الحلق وتقوم بتحضيره عن طريق غلي قشر البصل في كوب من الماء ثم قم بشرب الماء بعد إزالة البصل منه .
4. يستخدم لعلاج الإغماء والصداع .
5. يخفف من آلام الحروق.
6. إذا كانت لديك ندب من أي نوع يمكن أن تضع حلقة من حلقات البصل وتربطها عليها لمدة لا تقل عن ساعة واستمر في ذلك حتى تختفي الندبة .
المنزل:
1. تلميع المعادن: ضع شرائح البصل على قطعة قماش مبللة وقم بفرك المعادن التي تحتاج إلى تلميع .
2. التخلص من رائحة الطلاء الجديد: عن طريق إستخدام نفس الطريقة السابقة على الأسطح المطلاه حديثًا بدلًا من رائحة الطلاء الضارة بالصحة
3. يستخدم لتنظيف الإسفنج في عمليات التعبئة والتغليف .
4. يستخدم لتنظيف آلة الشواء عن طريق قطع البصلة إلى نصفين ثم تضع نصفها في شوكة وتبدأ بفرك الشواية لكي تنظفها .
5. صناعة الأصباغ: قشور البصل تمثل مصدر جيد جدًا للأصباغ بحيث تضع قشور البصل في قطعة قماش نايلون وتربطها جيدًا وتغليها لمدة 20 دقيقة عندما يمكنك إستخدامها كصبغة .
الطعام:
1. يجعل الأرز المحروق صالح للأكل مرة أخرى: فعند وضع شرائح البصل على الأرز المحروق فإنها تمتص المذاق الذي يضيفه الحرق عليه ويمكنك أن تأكله مرة أخرى .
2. مادة حافظة للأفوكادو: فعند تخزين الأفوكادو يجب أن تضع قطع من البصل الأحمر معه في الأكياس البلاستيك .
3. يمكنك طبخه مع البيض في الصباح بحيث يعطيك أفضل وجبة إفطار

الخميس، 22 أغسطس 2013

الوقاية خير من العلاج
فوائد المانجو

1-فوائد للبشرة

دخول الفيتامينات A, C, E في مكونات المانجو يجعلها الفاكهة الأكثر فائدة للعناية بالبشرة، والدليل كثرة إستخدام الفيتامين A في الأدوية والكريمات الموضعية والتي تستعمل في علاج مشاكل جلدية كثيرة مثل حب الشباب، النمش، والصدفية، أيضا الفيتامين C يساعد في إنتاج الكولاجين في الجلد، والذي يساعد على شد البشرة، ومقاومة التجاعيد، أما عن الفيتامين E فيساهم بفاعلية في التخفيف من تجاعيد البشرة حول العينين.

2- الوقاية من السرطان

احتواء المانجو على عدد من المركبات المضادة للأكسدة يجعلها تساعد الجسم بشكل كبير على الوقاية من خطر الإصابة بأنواع عديدة من مرض السرطان خاصة سرطان الدم، سرطان القولون، وسرطان الثدي.

3- إفادة للبصر

كوب واحد من شرائح المانجو اللذيذة يوفر 25% من الفيتامين A التي يحتاجها جسم الإنسان يوميا، والذي يساهم فى تعزيز البصر الجيد، ويقي من العمى وجفاف العين.

4- علاج ضربة الشمس
 
تستخدم المانجو كعلاج منزلي للقضاء على أعراض ضربة الشمس من إرتفاع درجة الحرارة، الصداع، وتكسير الجسم.

5- تسهيل الهضم

تعد المانجو الفاكهة الثانية بعد البابايا التي تشتهر بتوفر الألياف التي تسهل من عملية الهضم، وتخلص الجسم من الفضلات.

6- إفادة لمرضى الأنيميا

تفيد المانجو كثيرا الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأنيميا وفقر الدم حيث تحتوي بنسبة كبيرة على عنصر الحديد الهام لبناء كرات الدم الحمراء.

7- تقوية جهاز المناعة

يساعد كل من الفيتامين C، والفيتامين A في هذه الثمرة على تقوية الجهاز المناعي لجسم الإنسان ضد الأمراض المعدية، وخاصة نزلات البرد.
 
فوائد وأضرارالعرقسوس:

- يساعد العرقسوس على شفاء قرحة المعدة خلال عدة أشهر.

- العرقسوس له أثر فعال في إزالة الحرقة عند حدوثها.

- يساعد العرقسوس على ترميم الكبد لإحتوائه على معادن مختلفة.
- العرقسوس يدر البول.

- يشفي السعال المزمن باستعماله كثيفا أو محلولاً بالماء الساخن، و لذا يفضل استعمال العرقسوس ساخنا للوقاية من الرشح و السعال و أثار البرد.

- يجلب الشهية باستعماله أثناء الطعام.

- يسهل الهضم باستعمال العرقسوس بعد الطعام.

- العرقسوس هو أفضل شراب مرطب للمصابين بمرض السكر لخلوه تماماً من السكر العادي.

- منشط عام للجسم و مروق للدم.

- يفيد في شفاء الروماتيزم لأحتوائه على عناصرفعالة.

- يحتوي على الكثير من أملاح البوتاسيوم والكالسيوم ومواد صابونية.

- يفيد في شفاء الروماتيزم لاحتوائه على عناصر تعادل الهدروكورتيزون ويساعد في تقوية جهاز المناعة في الجسم.


اضرار العرقسوس:

- الاكثار من شرب العرقسوس لمرضى الضغط يحبس الماء و الصوديوم و بالتالي يزيد من معدلات ضغط الدم
فـوائد و أضـرار النسـكافيـه 

فوائد و أضرار القهوة السريعة (النسكافيه) حسب الدراسات:

فوائدها :

- عنصر مضاد للأكسدة.
- حماية الكبد.
- الخفض من خطورة مرض الزهايمر.
- خفض احتمالية التعرض لمرض الحصوة.
- خفض احتمال التعرض لمرض النقرص.
- منشط للدماغ والذاكرة.
- تحسين ردة الفعل.

و إذا تم تناولها بشكل كبير !! فلها مضار .
أضرارها :

- ارتفاع نسبة سرطان المثانة لدى متناوليها بشكل أكبر من القهوة العادية بالنسبة للنساء ، ولكنها بنفس الخطورة
- تقلل من امتصاص الحديد في الأمعاء بشكل أكبر من القهوة العادية.
- مشاكل مختلفة مع العظام.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- القلق ومشاكل اضطراب النوم.


الأحد، 28 يوليو 2013



الاسم العلمي Coleus blumei
                 كليوس
نبات السجادة
و هو نبات حولي صيفي متوسط الارتفاع موطنه أندونيسيا، يعطي النبات أوراقاً قلبية الشكل مزركشة الألوان وهي التي تعطي للنبات أهميته التزيينية حيث لا قيمة جمالية للأزهار التي ينتجها النبات في قمم الأفرع على شكل سنبلة وينصح بإزالة السنبلة الزهرية حتى لا تنافس الأوراق وبخاصة مع نهاية الموسم وعندما يتعرض النبات للصقيع.

تزرع بذوره في مراقد أواخر الشتاء علماً أنه من الممكن زراعتها في المرقد الدائم بعد عشرة أسابيع ويمكن إكثار النبات بالعقل الغضة يفضل النبات المواقع المظللة والرطبة والباردة، يزرع في السهول وفي الشرفات وفي الأحواض



الاسم العربي : نبات الحمار الوحشي
الاسم الانجليزي
: ZEBRA PLANT
الاسم العلمي : Aphelandra squarrosa
الموطن : البرازيل
الوصف : نبات عشبي مزهر يصل الي 90سم في الارتفاع .
يزهر في الخريف والشتاء
الاضاءه : غير مباشره
الري : لابد ان تكون التربه رطبه والا تسبب الجفاف في سقوط الاوراق والبراعم
الحراره : تعتبر من 18 - 27مئويه هي الحراره المثلي للنمو
التكاثر : في الربيع او الصيف بالعقله الساقيه داخل البيوت المحميه

سينجونيوم
الاسم العلمى :syngoniumm auritum

العائلة : araceae
نبذة عن النبات : يتميز النبات بجمال اوراقه التي تكون ذات لون اخضر فاتح وتوجد منه العديد من الانواع ذات الالوان المختلفة.
طبيعة النمو : معمر
القيمة التنسيقية : الزراعة في اصص لاعمال التنسيق الداخلي.
يزرع في حدائق النوافذ
يزرع في الاماكن الرطبة والاماكن الضليلة
يزرع كنبات ورقي معمر
وسيلة التكاثر : التفصيص

Ravenala madagascariensis
الموطن :
مدغشقر
الوصف المظهري :
نخلة مروحية الشكل
الأوراق : خضراء شريطية طويلة متراصة فوق بعضها لتعطي شكل المروحة
الساق : قصيرة وقريبة من الارض .
الخصائص البيئية :
لا تتحمل الجفاف ولا الملوحة ومتوسطة التحمل للرياح
استخدامه في التصميم النباتي :
تستخدم كافراد
طرق الاكثار :
بالخلفات
الخدمات الزراعية :
تحتاج الى ري منتظم

أوركيد الذبابة (Fly Orchid ) 
هي نوع من أنواع أزهار الأوركيد. أطلق عليها هذا الاسم نسبة لشكلها الذي يشبه الذبابة 

وكونها تعتمد كليا على الذباب والنحل للتلقيح. تطلق النبتة رائحة لجذب الذباب الذكور، 

التي تعمل بدورها على تلقح الأزهار الأخرى للتزاوج

الاسم العلمي Kalanchoe thyrsiflora
اوراق لحمية ذات اطراف حمراء
لا يحتاج عناية خاصة
يروى بالماء عندما تجف الترية ويتم تكاثره بفصل فرع من الفروع التى تخرج بجوار الام ويتم تركها من اسبوع لاثنين ثم يتم زراعتها

الأحد، 7 يوليو 2013


احذروا من اعطاء اليانسون لاطفالكم


من الخطأ الشائع والذي ترتكبه الكثير من الامهات هو اعطاء اليانسون لصغارها لتهدأته
وتظن انها بذلك اراحت ابنها ونفسها من صوته
ولكن ما تغفل عنه هو احتواء اليانسون على مادة الانيتول

حيث الأنيتول0مادة موجودة في اليانسون ويرجى الحذر الشديد منها عند الأطفال الصغار وخاصة الرضع لكونها مادة لها تأثير سام على الجملة العصبية المركزية وقد تؤدي ( للبلاهة ) وإذا أعطيت فيجب إعطاؤها بمقدار نصف ملعقة صغيرة وذلك لكون الجهاز العصبي عندهم غير مكتمل النمو بعد
ولكن هذه المادة مفيدة عند الكبار حيث لها تأثير طارد للغازات ومضاد للإسهال